(资料图片仅供参考)

，减少逗留时间。如在中午出去，，休息数分钟后继续户外活动。，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。。，也可服用十滴水、藿香正气水等中药。

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